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黄一舒:倔强向阳,与抑郁同行

来源:大学生发展研究与指导中心 浏览次数: 发布时间:2019-06-17 编辑:牛晓丹

■通讯员郭小莉

黄义书,父母双方都是聋哑人。在大二的时候 ,他因高中学校暴力,几乎是自杀和精神分裂症而患上了严重的抑郁症 。两年后,一次复发。即便如此,它仍然是自救,并且会在一年内以强烈的意愿完全康复,为患有严重抑郁症的患者创造奇迹。在大学期间 ,他参加了一些组织,如辩论团队,并成立了武汉最大的阅读组织之一 ,“阳下将喝酒”  。康复后 ,他现在负责“逃离岛屿”的创业慈善项目,该项目旨在帮助社会困难和自闭症患者摆脱社会困难 。

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6月13日下午 ,365体育投注学生发展研究指导中心在大学活动中心620室成功举办了第37次灵魂访谈。采访由中心主任张金元先生主持 。受访者是法学院学生黄义书 。 40多位老师  ,学生和家长参加了面试 。采访的原因是一些学生在抑郁症及其治疗中存在严重的误解和认知偏差。他们不敢面对 ,不能根据医生的要求治疗,也不要相信心理咨询 。采访的主要原因是利用黄一舒的亲身经历表明,对抑郁等精神疾病有恐惧和误解的学生能正确认识抑郁症,找到治疗抑郁症的希望和方法 ,而不是放弃生命。

黄义书分享了他从怀疑生病到诊断和治疗的经历  。黄义书说,高中时 ,由于学校暴力,他承受了很大的压力 。进入大学后  ,他逐渐发现他的注意力很难集中 。他脑子里继续有自杀念头。她意识到自己有问题,并积极寻求精神科医生的帮助。在她身上 ,她非常信任医生 ,并积极配合医生按时和按时服药。状况有了显着改善 。当她得知自己患有抑郁症时,她并不觉得不舒服。相反 ,她认为抑郁症是一种心理感冒 ,承认她只是生病,而抑郁症是一种可治愈的疾病。在此过程中,她也经历了自我中止和复发 。之后,她对药物进行了标准化,服用药物并寻求心理咨询,并且非常诚实地向咨询师传达了她的情况 。她承认 ,顾问的理解和认可非常重要 。并帮助她一步一步找到问题 ,这是心理咨询的最大意义 。

经过一年半的调整,她已经走出抑郁症,与其他人没有任何区别。她也可以接受抑郁症复发的可能性,并会时刻关注自己的状态 。黄义书得出结论,对于抑郁症,如果学位已经严重 ,早期用药是必要的 。不要相信那些关于药物的不科学的谣言。用药可缓解抑郁症状。之后,您可以添加心理咨询 ,锻炼 ,工作和饮食调整。方式 。

黄义书说,抑郁症的诱发因素之一是高中学校暴力。她一直认为这是她自己的问题 。经过不断的反思 ,她现在非常确信她作为学校暴力的受害者是完全错误的。无论一个人的行为多么奇怪,只要对他人没有伤害,周围的人就没有理由进行伤害。她一再向听众强调,过于习惯自责和怀疑会对自己产生巨大的负面影响。她还引用了一段时间以来一直让别人满意的言行 ,并希望得到认可和接受。她觉得这些与校园暴力的无理理解有关。黄义书说 ,通过心理咨询和自我反思,他意识到自己需要的是自我照顾 ,而不仅仅是取悦别人 。

黄义书认为 ,抑郁症是一个重塑自我的过程。她并不认为她浪费了她的时间,但她借此机会看到成年学生休息一下,并有机会重新审视自己,使自己的心情和心态更加冷静 。现在她有一个明确的人生目标 。除了专业的学术追求 ,她还积极参与公益事业 。她希望帮助社会残疾和抑郁症的大学生为他们提供一个安全的人际互动平台 。

在提问期间 ,现场的老师,同学和家长积极提问。黄义书也逐一回答问题,讨论了“疾病”,“自卑” ,“社会障碍”,“本土家庭的影响”等话题。为了进一步促进同龄人的互助和支持 ,我们建立了在线联系人 ,为离线沟通提供支持 。